Comer sano es natural Tapa Dura
$ 148.000
Comer sano es natural te ofrece consejos médicos y científicos para adoptar hábitos alimentarios saludables que alargan y enriquecen tu vida. Incluye el libro Recetas saludables, con ideas prácticas para transformar tu dieta diaria en una fuente de bienestar y vitalidad.
Comer sano es natural es una guía integral que combina la ciencia médica con principios prácticos de alimentación saludable, diseñada para ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Este libro ofrece recomendaciones respaldadas por estudios médicos y científicos para adoptar hábitos alimentarios más sanos, promoviendo una vida más larga y plena.
La obra no solo se limita a consejos teóricos, sino que incluye el libro complementario Recetas saludables, el cual proporciona ideas prácticas y deliciosas para transformar tu dieta diaria. Aprenderás cómo elegir los alimentos adecuados y adoptar un enfoque equilibrado hacia la nutrición, con el objetivo de cuidar tu cuerpo y mente.
Con un enfoque claro y accesible, Comer sano es natural es ideal para quienes buscan mejorar su bienestar a través de pequeños cambios en su dieta, añadiendo años a su vida y, lo más importante, vida a sus años.
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